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薄毛対策

薄毛に悩んでいる人は男女問わずとても多く、特に女性は10人に3人が薄毛であると言われています。

育毛剤を使った薄毛対策をしている人は、対策 効果を期待して日々のヘアケアを心掛けています。

薄毛予防のところでも触れたように、薄毛には食生活、ストレス、遺伝・体質など色んな原因が考えられます。

これらが原因で引き起こされる薄毛の対策法は、いくつかの方法がありますが、先ずは抜け毛の原因を知らなくてはなりません。

薄毛を予防・改善するために、栄養バランスのとれた食事をする、ストレス、タバコ、酒を控えるなど健康的な生活を送ることが重要です。

これらの生活習慣により、毛髪は正しい成長を続けていき、結果的に薄毛対策につながります。
どんな薄毛対策や育毛法にしても、すぐに髪が増えるというものではないので、地道に根気よく続けていく必要があります。このあたりも、薄毛対策としては重要なポイントといえるでしょう。

薄毛対策の基本であるヘアケアについてですが、重要なのは、『髪質ではなく頭皮のコンディションに合ったシャンプーを選ぶ』ことです。

髪は頭皮内の細胞から作られます。つまり、洗髪は頭皮を洗うことを心掛けるなど。頭皮ケアが最も重要なポイントとなるわけです。

例えば、毛穴から分泌される皮脂は、空気で酸化し、これが乾いてかさぶた状になって毛穴を塞ぎます。
毛穴をふさぐことで毛髪の成長を阻害し、やがてはハゲや脱毛、細毛となってきます。
また、こうなってしまうと。育毛剤を使用しても有効成分が頭皮に浸透しにくい状態ですから効果が極めて限定的となってしまいます。

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